Título: |
SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA |
Autores: | Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves, Mariane Laudares Rodrigues |
Resumo: | O ômega-3 não é produzido pelo organismo humano, sendo, portanto, considerado um ácido graxo essencial, importante na estrutura das membranas celulares cerebrais para garantir sua manutenção, função e fluidez. Essa revisão de literatura tem como objetivo analisar o efeito da suplementação com ômega-3 no desempenho cognitivo de idosos. Os resultados revelaram que apesar dos benefícios, os estudos analisados apresentaram resultados controversos. |
Anexos: | . |
Área do Conhecimento: | Ciências da Saúde |
Campo de pesquisa ou Curso: |
Nutrição |
Instituição: | UNIFAL - MG |
Palavras-Chave: | |
Mesa (1): | Tábatta Renata Pereira de Brito |
Mesa (2): | Tamyres Cecilia da Silva |
Mesa (3): | Valdinei Ferreira de Jesus |
LEIA Artigo Completo em PDF: Suplementacao-com-Omega-3-e-desempenho-cognitivo-em-idosos.pdf |
SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Parabéns pelo trabalho!
Achei muito interessante o tema, já que hoje em dia o uso de ômega - 3 é frequente. Seria muito interessante que mais estudos sejam feitos sobre esse assunto, pois seria de grande interesse da população e se realmente ele trás benefícios no comprometimento cognitivo leve, seria mais uma forma de prevenção.
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Obrigada pelo comentário Joyce!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Muito interessante o tema, o uso de suplementos entre a população toda está cada vez mais frequente, e os idosos são uma parcela considerável. Espero que haja mais pesquisas futuras para clarear quais são os reais benefícios do omega-3 com relação a cognição.
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Obrigada pelo comentário, Erika!!!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Parabéns ao grupo pelo trabalho!
Acho bem necessário outros estudos na área para descobrir os reais benefícios e e prejuízos do omega-3, principalmente com o crescente uso de suplementos e dos que são voltados ao idosos. Ainda mais com a mídia atual, que sempre tende a fazer a propaganda com o intuito da venda, sem olhar se o indivíduo realmente precisa e se vai agir de forma positiva no organismo.
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Obrigada pelo comentário, Mariana!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Primeiramente gostaria de parabeniza-los pelo trabalho, muito bem escrito.
É interessante o fato de que medidas tão simples como o consumo adequado de omega 3 pode trazer benefícios não só no momento atual mas a longo prazo. Sendo que não se trata de uma dieta muito elaborada nem muito cara, alimentos como sardinha já seriam uma ótima opção. Além do mais sabe-se que hoje a diminuição dos níveis de omega 3 e omega 6 está diretamente relaciona ao aumento de células inflamatórias como TNF alta e IL-6.
Mais uma vez, parabéns pelo trabalho de suma relevãncia
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Obrigada pelo comentário, Jéssica!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
tema interessante. Tanta gente fala dos beneficios do Omega 3. Vamos ver o que nos aguarda.
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Realmente Ana Carla, obrigada pelo comentário!!!
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Gostaria de parabenizar o grupo pelo trabalho! O tema é muito interessante, e instigante no sentindo de desenvolver novos estudos acerca do potencial do ômega 3 como fator de prevenção de doenças, ou não. Foi ressaltado no trabalho, que o ômega 3 é muito utilizado como suplementação por idosos, normalmente estes comprar cápsulas contendo esse ácido graxo, eu considero que seria interessante que houvesse uma educação nutricional nessa faixa etária que aponte os alimentos fontes de ômega 3 o que poderia estimular a alimentação em si, rica deste e de todos os outros nutrientes presentes nos alimentos ao invés de suplementação em forma de cápsulas.
Novamente parabéns pelo trabalho!
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Concordo com você Geovana!
Estimular o consumo de alimentos fonte dos nutrientes é importantíssimo!
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Obrigada pelo comentário Geovana.
Está ai um trabalho muito importante para nós, futuras(os) nutricionistas!
Abraço!!!
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Parabéns ao autores, ótimo trabalho! Muito interessante a abordagem desse tema para essa faixa etária ♥
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Gostaria de parabenizar o grupo pelo excelente trabalho. Saliento a parte da sua revisão que mostrou a prevenção de doenças com o ômega-3 e a busca por demais estudos para sair da controvérsia. Parabéns!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Obrigada pelo comentário, Luana!
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Bom dia pessoal,
Como vocês avaliam a influência da mídia no estímulo ao uso de suplementos para idosos?
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Bom dia Tábatta e demais participantes.
O comportamento humano atualmente é influenciado pela mídia e também pode se observar o maior desejo em se adquirir e consumir produtos que são oferecidos de acordo com suas diversas características ( embalagem, qualidade do produto, rótulo, propagandas). Cada vez mais as empresas investem nas propagandas de produtos com efeitos a curto prazo para problemas que se desenvolvem a longo prazo.
Consideramos então, que cabe aos profissionais da área da saúde, principalmente aos nutricionistas, fazerem com que os resultados encontrados nos estudos científicos cheguem até a população em forma de orientações simples e de fácil acesso, contrapondo as informações incertas passadas pela mídia.
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Muito bom o trabalho e ver que deve-se ter um cuidado ao longo da vida e não apenas quando ficamos idosos. Isso é um alerta interessante.
Gostei muito da pesquisa e dos pontos que destacaram.
Parabéns!!
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Muito obrigada pela avaliação, Talita!!
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Parabéns ao grupo pelo trabalho! É importantíssimo a realização de novos estudos sobre, para que se haja uma intervenção com melhores resultados com os idosos.
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Obrigada pelo comentário, Rafaela!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Parabéns pelo trabalho. É um tema muito interessante, ainda há muito o que se pesquisar sobre o ômega 3, benefícios e malefícios, os estudos são divergentes quanto a isso, a abordagem de vocês considerou bem esses lados.
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Obrigada pela avaliação, Luisa!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Olá! Parabéns pelo trabalho! De fato, é um tema relativamente importante e como foi citado se faz necessário novos estudos visto que o envelhecimento populacional tem crescido cada vez mais. Em relação ao uso do ômega-3, este pode ser de maneira livre pelos indivíduos ou requer um acompanhamento por algum profissional de saúde?
Parabéns pelo trabalho, abraço!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Olá Fernanda, muito importante seu questionamento!
Recomenda-se que o consumo de ômega- 3 seja adequado ao longo da vida para a possível prevenção no desenvolvimento de doenças cardiovasculares entre outras contribuições às funções vitais do organismo.
Esta recomendação inclui principalmente fontes naturais, como o consumo de pescados de 2 a 3 vezes por semana, de preferência de água salgada. Além de grãos e sementes como por exemplo a chia.
Mas é claro que o acompanhamento com um profissional é sempre a melhor escolha!
Abraços!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Por se tratar de ômega-3 e este não ser produzido pelo nosso organismo e ainda sabemos de sua suma importância para a estrutura das membranas celulares cerebrais para garantir sua manutenção, função e fluidez este trabalho nos desperta curiosidade sobre a importância do ômega-3.
Esperamos que novos trabalhos sejam abordados para melhor fomentar este tema.
Parabéns!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Realmente Valdinei, novos estudos são muito necessários.
Porém, destacamos o importante trabalho dos nutricionistas, para que sejam atuantes na divulgação de orientação do consumo adequado de ômega-3 ao longo da vida para auxílio em funções vitais no organismo e como forma de prevenção no desenvolvimento de doenças a longo prazo.
Obrigada pela avaliação,
Abraço!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Gostei muito to tema que vocês abordaram, é muito interessante! Atualmente muitas pessoas fazem uso de suplementos e, com o envelhecimento populacional, a parcela de idosos que faz parte desse grupo tende a aumentar cada vez mais. É de grande interesse que haja, portanto, mais estudos sobre esse assunto e, se os benefícios do ômega-3 forem comprovados, irá ajudar muitas pessoas.
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Parabéns meninas, trabalho muito bem feito. Achei super interessante o tema abordado e também o fato de que existem estudos bem recentes neste assunto, como visto nos artigos da revisão de literatura feita por vocês mostrando estudos feitos em 2018. Diante dos resultados apresentados na revisão de literatura, alguns artigos mostraram que há melhora da cognição dos idosos com a suplementação do ômega-3, mas a maioria dos resultados dos artigos mostrou que não há um efeito direto do ômega-3 na melhora da cognição. Então podemos dizer que até o presente momento, o ômega-3 não melhora diretamente a cognição dos idosos?
Um abraço!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Excelente estudo, muito bem desenvolvido, além de ser um tema muito atual. Parabéns!!!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Parabéns pelo excelente trabalho. Espero que futuramente haja novos estudos que possam esclarecer quanto a suplementação com ômega-3 no desempenho cognitivo em idosos.
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Ótimo trabalho meninas, seria interessante pensar em alguma pesquisa com os idosos de Alfenas e observar o consumo de ômega-3 e os benefícios que ele traz nestes idosos. Seria uma interessante forma de comparar resultados com os estudos citados na revisão.
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Parabéns, aos autores artigo bem escrito de fácil entendimento!
Re: SUPLEMENTAÇÃO COM ÔMEGA-3 E DESEMPENHO COGNITIVO DE IDOSOS: UMA REVISÃO DA LITERATURA - Autores: Fabiana Policarpo de Oliveira, Gabriela Calixto Lima, Julieuza Camila Alves e Mariane Laudares Rodrigues
Gostei muito do tema, pois esse nutriente é muito estudado e seus benefícios também, porém nunca havia lido um trabalho como esse que revelasse como seu consumo é eficaz em idosos.