BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

Número de respostas: 25

Benefícios do exercício físico ao tratamento da depressão

Autoria:

  • Guilherme Sávio Nogueira Souza
  • Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco
  • Sther Luna Abras da Silva
  • Wellington Matheus Lazarino da Silva

Palavras-chave:

Exercício físico, depressão, tratamento, prevenção

Resumo

A depressão é uma doença causadora de manifestações afetivas de
caráter patológico que podem incapacitar um indivíduo, possuindo potencial de
impactar negativamente
à sua saúde. Os exercícios físicos, por outro lado,
possuem o potencial de impactar positivamente diferentes sistemas do corpo
humano. Sendo assim, -se a necessidade de investigar os benefícios da prática
de exercícios físicos no tratamento da depressão. À partir de uma revisão da
Literatura, foi possível observar que a prática de exercícios físicos possui impacto
positivo no tratamento e na prevenção da depressão, apresentando benefícios
comparáveis à
abordagens terapêuticas convencionais, tais como intervenções
psicológicas e medicamentos antidepressivos.

Coordenação de Mesa

  • Giovanna Tanure Ramalho

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154 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Caísa Vitória -
Primeiramente parabenizo aos autores pelo tema. Aproveito o espaço para dirigir a seguinte pergunta: como se deu a escolha do tema e quais pontos lhes chamaram atenção durante a construção do artigo?

32 palavras

Em resposta à Caísa Vitória

Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Wellington Silva -
Obrigado pelo comentário
A escolha do tema partiu da área de atuação de nós autores. Dois de nós somos graduandos da Educação Física e um de nós é graduando da Farmácia. Com isso, essa é uma discussão frequente em nossas áreas.
O ponto central encontrado na pesquisa é que a prática de exercícios físicos parecem atenuar os efeitos da depressão, assim como contribuir para o seu tratamento.

67 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Nicole Silva -
Muito boa a escolha do tema!

6 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Caísa Vitória -
Tema muito importante a ser discutido!

6 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Wellington Silva -
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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Hatalia Do Espirito Santo Cruz -
Assunto extremamente importante, deveria ser mais discutido, parabéns aos autores!

10 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Wellington Silva -
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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Sinara Barbosa de Santana -
Parabéns aos autores pelo artigo! Tema muito pertinente e atual.

10 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Wellington Silva -
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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Sinara Barbosa de Santana -
Vocês já atuam na área de educação física? Há alguma experiência direta nessa relação entre atividade física e a melhora da depressão?

22 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Wellington Silva -
Obrigado pelo comentário
Sim dois de nós somos graduandos da Educação Física

12 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Ederson Cordeiro -
Bom dia filósofos e cientistas. O tema é muito relevante ao nosso cenário brasileiro. Perguntas: 1. O povo sabe do bem dos exercícios físicos, mas por que temos dificuldade de exercitar cotidiano? 2. Como as cidades podem ajudam com políticas públicas de melhoria social? 3. No Brasil, quais seriam as cidades que mais tem tido bons resultados na gestão de combate a depressão por exercícios físicos? 4. Pensando nos adolescentes e no envelhecimento do Brasil, como podemos gerir práticas simples de mentes e corpos mais saudáveis através da redução dos tempos de telinhas virtuais?
Parabéns e continuemos aprofundando.

98 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Wellington Silva -
Obrigado pelo comentário
A correria do dia a dia acaba se sobrepondo aos hábitos que deveríamos ter.
Infelizmente as cidades não ajudam como deveriam, o máximo que elas fazem é disponibilizar espaços. Porém, deveriam ir além, oferecendo parcerias com academias, grupos de dança, entre outros
Verificar esse ponto não esteve entre os objetivos do trabalho
Oferecendo políticas públicas que fomentem a prática de exercícios físicos, ou ao menos melhores condições para aqueles que se interessem

75 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Giovanna Tanure Ramalho -
Olá, grupo!
Que bom encontrá-los aqui! Estou feliz por terem persistido até aqui! O trabalho de vocês está interessantíssimo, a temática escolhida é extremamente atual e relevante. Parabéns!
Atenciosamente, Giovanna Tanure Ramalho.

32 palavras

Em resposta à Giovanna Tanure Ramalho

Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Wellington Silva -
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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Nicole Silva -
Parabéns pelo artigo e tema escolhido. Muito interresante conhecer mais dessa relação positiva dos exercícios físicos na prevenção ou tratamento da depressão. Os exercícios físicos se tornam aliados da saúde mental.

31 palavras

Em resposta à Nicole Silva

Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Wellington Silva -
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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Luciano Cavalcanti -
Em minha experiência posso afirmar que os exercícios físicos realmente trazem bem estar emocional e físico ao praticante... e ainda nos liberta de remédios e nos possibilita rever costumes maléficos ao nosso corpo. Nada melhor que se alongar e caminhar pela manhã....respirar...

42 palavras

Em resposta à Luciano Cavalcanti

Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Hatalia Do Espirito Santo Cruz -
Concordo, parece que as energias do corpo até são renovadas depois de um bom exercício físico 😁

17 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Deisy Oliveira Rocha -
Olá, tudo bem?

Ótima escolha de tema, pessoal!!

Acho o tema muito interessante e pertinente para o contexto atual. Na busca por bibliografia do tema, vocês chegaram a encontrar estudos que colocassem a importância do exercício físico caminhar junto ao acompanhamento de um profissional da área (psicólogo/psiquiatra)?

47 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Maria Alice Guarini Rocha -
Esse tema é muito relevante. A abordagem teórica do artigo foi muito bem embasada na literatura disponível. Parabéns!

18 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Caio Estillac -
Parabéns pelo artigo! Vocês abordaram de forma clara e concisa a relação entre a depressão e a prática de exercícios físicos. A revisão da literatura destacou os benefícios positivos dos exercícios físicos no tratamento e prevenção da depressão, equiparando-se a abordagens terapêuticas convencionais. Essa descoberta é de extrema importância para o campo da saúde mental. Continuem o ótimo trabalho!

59 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Jheimisson Saimon -
Super massa o tema, a depressão é citada por várias fontes como o novo mal do século XXI, e formas de evitar e tratar ela são super bem vindas. Esse tipo de pesquisa sempre agrega nas diferentes formas de abordar o tema e qual a melhor forma de trata-lo.

49 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Jheimisson Saimon -
Parabéns pelo trabalho

3 palavras

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Re: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO AO TRATAMENTO DA DEPRESSÃO - autoria: Guilherme Sávio Nogueira Souza, Lucas Ramaldes de Oliveira Sacco, Sther Luna Abras da Silva, Wellington Matheus Lazarino da Silva

por Júlia Oliveira -
Eii gente, adorei a escolha do tema de vocês, com certeza é um assunto que deveria ter mais destaque atualmente!
Parabéns!!

21 palavras